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親子教育實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家、國(guó)家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢(xún)師,高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、婚姻情感咨詢(xún)師、和悅心理創(chuàng)始人;
市教育局、婦聯(lián)、衛(wèi)計(jì)委特聘心理咨詢(xún)師;
國(guó)家注冊(cè)2級(jí)人力資源管理師,企業(yè)EAP(員工心理援助)高級(jí)講師,美國(guó)AAH催眠治療師;

持續(xù)接受精神分析技術(shù)訓(xùn)練10年, 【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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心理賬戶讓人心甘情愿為你掏錢(qián)

給大家分享一個(gè)有關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)當(dāng)中非常有用的概念,叫做心理賬戶。如果你不知道,很有可能就會(huì)掉進(jìn)商家給你設(shè)下的陷阱,如果你參透了其中的原理,就會(huì)讓別人心甘情愿的掏錢(qián)。舉個(gè)例子,你參與了某個(gè)理財(cái)?shù)捻?xiàng)目,掙了1000塊錢(qián),你會(huì)覺(jué)得這1000塊錢(qián)

林本冬 2640 瀏覽次數(shù)

快樂(lè)和幸福的區(qū)別是什么

我們講一講這個(gè)快樂(lè)和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場(chǎng)景之后,都忍不住有這種孤獨(dú)和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過(guò),后來(lái)生活歸于平淡了,這種孤獨(dú)和失落就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。人無(wú)千日好,花無(wú)百日紅。再閃亮的明星,他也有走向平淡的時(shí)候,那這種熱鬧

趙玉平 2852 瀏覽次數(shù)

與人合作的本質(zhì),是人格成熟度

現(xiàn)在,無(wú)論是生活中尋找伴侶和朋友,還是事業(yè)中,尋找合作伙伴合作的本質(zhì),如果只是能力互補(bǔ),理想一致,脾氣相投,都很難真正獲得成功。比如說(shuō)能力互補(bǔ),你還需要價(jià)值觀的一致。比如說(shuō)理想一致,你還需要每天去對(duì)表同頻,不積累抱怨才能夠抵達(dá)理想。比如說(shuō)脾

王曦英 2596 瀏覽次數(shù)

焦慮抑郁睡不著 八個(gè)方法走出來(lái)

  給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個(gè)重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔(dān)心過(guò)度,開(kāi)心不起來(lái),睡不著覺(jué),同時(shí)伴有身體上的各種反應(yīng),比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結(jié)

楊桂林 2679 瀏覽次數(shù)

心理疏導(dǎo)調(diào)整心態(tài)方法

  你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等,這些問(wèn)題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦,或者說(shuō)你的思維不斷的在給你講故事,并且逼著你聽(tīng),然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己,讓大佬做了你的主人,那你一定會(huì)陷入焦慮、痛苦和抑郁之中,無(wú)

楊桂林 2609 瀏覽次數(shù)

焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢?

  我們?yōu)槭裁磿?huì)有焦慮?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的內(nèi)在都會(huì)有心理沖突,這樣的心理沖突是很自然的,有內(nèi)在的心理沖突,不一定會(huì)有焦慮癥,焦慮癥一定會(huì)源自心理沖突。   心理沖突是一個(gè)很大的話題,可能需要很多的問(wèn)題,今天我們的主要方向是一

丁海 2631 瀏覽次數(shù)

你有“未完成情結(jié)”嗎?快來(lái)處理吧!

“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境,尚未獲得圓滿解決或徹底彌合,仍活躍在我們的腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié),會(huì)由此引發(fā)未完全表達(dá)出來(lái)的情感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、

郭敬峰 3152 瀏覽次數(shù)

自我對(duì)話、暗示、自我激勵(lì)、自我催眠

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郭敬峰 2717 瀏覽次數(shù)

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2025-10-21 10:26:13
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