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他是龍騰國(guó)際管理咨詢有限公司元老，吉祥天健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)講師團(tuán)講師，杰出演講師、團(tuán)隊(duì)建設(shè)特訓(xùn)師，營(yíng)銷策劃專家，軍事化蛻變團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練導(dǎo)師，美業(yè)愛(ài)銷會(huì)模式創(chuàng)始人，7年的培訓(xùn)生涯，足跡遍布全國(guó)及全世界多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。 累計(jì)共有超過(guò)七萬(wàn)人次接受他的輔導(dǎo)和培訓(xùn)。所到之處收到各個(gè)企業(yè)的高度評(píng)價(jià)及學(xué)院的熱烈歡迎。他是一【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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心理敏感的人，如何做到“不往心里去”？

如果你覺(jué)得自己比較敏感，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得別人冒犯了自己，讓自己不太舒服。別人說(shuō)的話，別人做的事兒如果稍微有點(diǎn)針對(duì)自己就特別糾結(jié)，很長(zhǎng)時(shí)間都難以釋懷。首先你得先知道為什么你總會(huì)把別人的言語(yǔ)和行為放在心上。你開(kāi)會(huì)說(shuō)話的時(shí)候看見(jiàn)有人看手機(jī)就會(huì)覺(jué)得他不尊

李沖 2598 瀏覽次數(shù)

如何不做別人的“情緒垃圾桶”？

如果人的情緒高昂，那么與人相處就會(huì)顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的表現(xiàn)出不耐煩，愛(ài)搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。這樣才能時(shí)刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒

郭敬峰 2685 瀏覽次數(shù)

焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢？

　　我們?yōu)槭裁磿?huì)有焦慮？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的內(nèi)在都會(huì)有心理沖突，這樣的心理沖突是很自然的，有內(nèi)在的心理沖突，不一定會(huì)有焦慮癥，焦慮癥一定會(huì)源自心理沖突。 　　心理沖突是一個(gè)很大的話題，可能需要很多的問(wèn)題，今天我們的主要方向是一

丁海 2633 瀏覽次數(shù)

自我療愈抑郁，想要輕松自在，試試培養(yǎng)這樣的能力

　　提到抑郁，我感到心情沉重、有些壓抑，一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化，越來(lái)越多的孩子深陷抑郁，也會(huì)感到心痛。 　　每個(gè)人或多或少都會(huì)有些抑郁，而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可，是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很

丁海 2631 瀏覽次數(shù)

恐懼讓你混不好，這樣想就能戰(zhàn)勝它

什么人在職場(chǎng)上最混不出來(lái)？一個(gè)高贊的回答是這樣說(shuō)的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試，不敢去表達(dá)，不敢去試錯(cuò)。比如在開(kāi)會(huì)時(shí)啊，沒(méi)有聽(tīng)懂別人講的事情，但是又擔(dān)心被別人笑話，不敢問(wèn)，就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做

張朝輝 2613 瀏覽次數(shù)

提升和訓(xùn)練自己的心智模式

有美德，自律，有社會(huì)資源的人就一定成功嗎？也不一定。有些人有美德自律，有社會(huì)資源，他的事業(yè)并沒(méi)有成功，所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個(gè)東西是什么呢？研究發(fā)現(xiàn)是一個(gè)詞四個(gè)字，大家記住叫心智模式，這是最新的研究。只有心智模式提升

趙玉平 2736 瀏覽次數(shù)

為什么你的幸福感在逐漸流失？

你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂(lè)項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球有三億多人患有抑郁癥，占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國(guó)家，患病率越高。在1940到1990這50

王攀 2839 瀏覽次數(shù)

學(xué)會(huì)這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力

我們來(lái)聊聊意志力背后的秘密，以及我們?cè)趺刺嵘庵玖?。首先咱們先明確一件事兒，意志力它不是主觀態(tài)度，而是與大腦和身體緊密相關(guān)。大腦里有專門有一塊區(qū)域叫前額葉，它是給我們一切沖動(dòng)的念頭，剎車的。如果它受到了損害，你的意志力就會(huì)土崩瓦解。除了大腦

槐玲玲 2654 瀏覽次數(shù)