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劉尋

劉尋

劉尋課程

《職場新動(dòng)力,解壓新升級(jí)—催眠減壓提升幸福力》

提升幸福力培訓(xùn)【課程背景】在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代職場環(huán)境中,員工面臨著日益增長的工作壓力和心理挑戰(zhàn)。職場人壓力大,工作和家庭雙重大山經(jīng)常使得職場人工作績效差,睡眠差,身心勞累;員工內(nèi)在沖突減少,壓力緩

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《女力覺醒,情感升級(jí) —女性共情力與情感決策力提升OH卡團(tuán)輔課程》

女性職場課程【課程背景】“對(duì)于每個(gè)人而言,真正的職責(zé)只有一個(gè):找到自我,然后在心中堅(jiān)守一生,全心全意,永不停息。”     &

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《陽光每一天:你的職場可以不一樣!》

職場情緒平衡課程【課程背景】在現(xiàn)今快速變化的職業(yè)環(huán)境中,壓力和情緒管理已經(jīng)成為每個(gè)職場人士必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。從初級(jí)職員到高層管理者,每個(gè)人都可能遇到沮喪、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒。正視這些情緒,學(xué)會(huì)如何平衡

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《從心出發(fā),從容過渡 —職場人高效工作模式的積極心理調(diào)適》

職場高效工作培訓(xùn)【課程背景】春節(jié)假期后,很多員工和團(tuán)隊(duì)面臨著“節(jié)后綜合癥”——工作動(dòng)力下降、情緒波動(dòng)、專注力難以集中、工作效率低下。這一現(xiàn)象不僅影響個(gè)人

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《目標(biāo)成就心理學(xué)——管理者的執(zhí)行思維與心理戰(zhàn)略》

執(zhí)行思維課程【課程背景】在當(dāng)今競爭激烈的職場環(huán)境中,管理者面臨著巨大的挑戰(zhàn),如何將企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際業(yè)績?如何有效地領(lǐng)導(dǎo)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)?以及如何應(yīng)對(duì)不斷變化的工作壓力和情緒挑戰(zhàn)?然而,實(shí)際情況是,管

劉尋 2天 培訓(xùn)時(shí)長

《心理學(xué)賦能高效能團(tuán)隊(duì)打造》

心理學(xué)賦能團(tuán)隊(duì)課程【課程背景】 為什么你所帶的團(tuán)隊(duì)行動(dòng)散漫、效率低下?為什么每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能力尚可,但成員間卻不能相互配合、形成團(tuán)隊(duì)合力?為什么團(tuán)隊(duì)內(nèi)經(jīng)常發(fā)生沖突、存在溝通障礙?為什么在提高

劉尋 2天 培訓(xùn)時(shí)長

《心中的紅線,你畫對(duì)了嗎?—深度探討職業(yè)道德與心理動(dòng)機(jī)》

職業(yè)道德心理培訓(xùn)【課程背景】在快速變化的職場環(huán)境中,每個(gè)人都面臨著無數(shù)的決策和選擇。每一次選擇都伴隨著道德的考量,這影響著我們的職業(yè)生涯、團(tuán)隊(duì)關(guān)系,甚至整個(gè)組織的文化。但隨著工作壓力的增加、角色的多樣

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《閃耀藝術(shù)之光,點(diǎn)亮成長之路——繪畫心理團(tuán)輔活動(dòng)》

繪畫心理學(xué)培訓(xùn) 【課程背景】在當(dāng)今快節(jié)奏的職場,人們面臨著越來越多的挑戰(zhàn),不僅僅是工作壓力,還有情緒與壓力管理、個(gè)人成長、以及心智和人格的成熟。在這個(gè)高度競爭的環(huán)境中,成功不再僅僅取決于技能

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《目標(biāo)成就心理學(xué)》

目標(biāo)成就心理學(xué)課程【課程背景】在當(dāng)今競爭激烈的職場環(huán)境中,管理者面臨著巨大的挑戰(zhàn),如何將企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際業(yè)績?如何有效地領(lǐng)導(dǎo)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)?以及如何應(yīng)對(duì)不斷變化的工作壓力和情緒挑戰(zhàn)?然而,實(shí)際情況

劉尋 2天 培訓(xùn)時(shí)長

《管理學(xué)與心理學(xué)的融合—探索新時(shí)代高效領(lǐng)導(dǎo)的心理藝術(shù)》

管理學(xué)與心理學(xué)培訓(xùn)【課程背景】在21世紀(jì)的快速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中,企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)面臨前所未有的挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的管理策略和領(lǐng)導(dǎo)方法常常在新的挑戰(zhàn)面前顯得捉襟見肘,員工的心理需求和期望也與日俱增,導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)之間的

劉尋 2天 培訓(xùn)時(shí)長

《風(fēng)馳電掣的外企生活,感受“失衡暈眩? 跨文化背景下的壓力、精力與時(shí)間管理實(shí)戰(zhàn)》

精力時(shí)間管理培訓(xùn)【課程背景】在全球化的浪潮下,外企員工面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。他們不僅要適應(yīng)快節(jié)奏的工作環(huán)境,還要在跨文化背景下建立高效溝通。這種高壓與快速轉(zhuǎn)變往往讓人們感到“失衡&rdqu

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《領(lǐng)導(dǎo)力背后的情緒智慧—中高層管理者的壓力與情緒應(yīng)對(duì)策略》

壓力情緒應(yīng)對(duì)技巧培訓(xùn) 【課程背景】在現(xiàn)代職場中,中高層管理者面臨著多重壓力,不僅需要做出明智的決策,維護(hù)團(tuán)隊(duì)和諧,還需要在快速變革的商業(yè)環(huán)境中,確保企業(yè)的持續(xù)增長與發(fā)展。實(shí)際上,很多中高層管

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《開啟陽光心態(tài),提升職業(yè)素養(yǎng) ——NLP驅(qū)動(dòng)的情緒與壓力管理》

NLP情緒壓力管理培訓(xùn)【課程背景】在快節(jié)奏的現(xiàn)代職場環(huán)境中,員工面臨著不斷增長的壓力和挑戰(zhàn)。這不僅影響他們的工作效率,還可能對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。在這樣的背景下,個(gè)人內(nèi)在成長、心智成熟和人格發(fā)

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《壓力之海,浮沉自在!沉浸式情緒平衡與壓力疏導(dǎo)實(shí)訓(xùn)課程》

壓力疏導(dǎo)課程【課程背景】現(xiàn)代職場環(huán)境的快速變化和競爭激烈,導(dǎo)致員工經(jīng)常面臨壓力和情緒波動(dòng)。每一個(gè)企業(yè)都希望自己的團(tuán)隊(duì)成員能夠在這種環(huán)境下持續(xù)表現(xiàn)出色,但不少人卻因此感到力不從心。你是否經(jīng)常因工作壓力而

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

幸福職場路,規(guī)劃新高度 —2025年管理者職場幸福力提升第一課

職場幸福力的培訓(xùn)【課程背景】在當(dāng)今職場中,管理者面臨雙重壓力:既要滿足企業(yè)快速發(fā)展的需求,又要平衡自身的職業(yè)成長與幸福感。在經(jīng)濟(jì)不確定性加劇、職場競爭加速的背景下,許多管理者雖然具備專業(yè)能力,卻在企業(yè)

劉尋 2天 培訓(xùn)時(shí)長

《領(lǐng)導(dǎo)力背后的情緒智慧》

壓力與情緒應(yīng)對(duì)策略課程 【課程背景】在現(xiàn)代職場中,中高層管理者面臨著多重壓力,不僅需要做出明智的決策,維護(hù)團(tuán)隊(duì)和諧,還需要在快速變革的商業(yè)環(huán)境中,確保企業(yè)的持續(xù)增長與發(fā)展。實(shí)際上,很多中高層

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《助力考生心態(tài)建設(shè),讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)》

考生心態(tài)培訓(xùn)【課程背景】 中高考是中國學(xué)生生涯中的重要時(shí)刻,往往伴隨著極大的壓力和期望。這門課程旨在通過心理輔導(dǎo)和親子團(tuán)體活動(dòng),幫助考生和家長建立積極健康的心態(tài),優(yōu)化考前準(zhǔn)備,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。本課

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長

《撞上青春期,如何“不操心”》

青春期課程【課程背景】 孩子到了青春期,好像突然變成了一個(gè)陌生人!各種問題挑戰(zhàn)層出不窮,讓你應(yīng)接不暇。你想和孩子好好談?wù)剠s發(fā)現(xiàn)他不想溝通要么房門緊閉。孩子到底發(fā)生什么事情你也無從了解。你可能

劉尋 1天 培訓(xùn)時(shí)長
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