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通過(guò)觀(guān)察領(lǐng)導(dǎo)的微表情和微動(dòng)作可洞悉其真實(shí)意圖，以下是具體細(xì)節(jié)。 一、上司說(shuō)話(huà)時(shí)不抬頭不看人，是輕視下屬、認(rèn)為其無(wú)能的不良征兆。 二、上司從上往下看人，表現(xiàn)出優(yōu)越感，喜好支配人，高傲自負(fù)。 三、上司久久盯住下屬看，是在等待更
你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂(lè)項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球有三億多人患有抑郁癥，占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國(guó)家，患病率越高。在1940到1990這50
有一個(gè)重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi)，但是要可接納。這是前美國(guó)工業(yè)設(shè)計(jì)委員會(huì)主席雷蒙德羅維他的一個(gè)重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過(guò)程中需要你先瘋狂的想象，盡可能發(fā)散的去把各種
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說(shuō)希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
我們講一講這個(gè)快樂(lè)和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場(chǎng)景之后，都忍不住有這種孤獨(dú)和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過(guò)，后來(lái)生活歸于平淡了，這種孤獨(dú)和失落就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。人無(wú)千日好，花無(wú)百日紅。再閃亮的明星，他也有走向平淡的時(shí)候，那這種熱鬧
啟動(dòng)心理危機(jī)相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了，聽(tīng)說(shuō)有這樣一個(gè)新生事物，安排底下的人，你去找心理危機(jī)管理的專(zhuān)家，需要找他們給我們的人去做點(diǎn)工作，可能七成以上是這個(gè)因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn)，事業(yè)比較前瞻這樣的一些
什么人在職場(chǎng)上最混不出來(lái)？一個(gè)高贊的回答是這樣說(shuō)的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試，不敢去表達(dá)，不敢去試錯(cuò)。比如在開(kāi)會(huì)時(shí)啊，沒(méi)有聽(tīng)懂別人講的事情，但是又擔(dān)心被別人笑話(huà)，不敢問(wèn)，就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做
我估計(jì)不少人都有這種夢(mèng)中場(chǎng)景照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷，就好像夢(mèng)會(huì)遇見(jiàn)未來(lái)一樣。這個(gè)到底是什么原理？夢(mèng)到底是怎么回事？如果夢(mèng)真的是這么神奇，那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢(mèng)境幫我們解決問(wèn)題。我想幫你解解夢(mèng)，給你帶來(lái)宇宙最全解夢(mèng)指南。如果你讀過(guò)一本弗洛伊德的叫
如果人的情緒高昂，那么與人相處就會(huì)顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的表現(xiàn)出不耐煩，愛(ài)搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。這樣才能時(shí)刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒
00年開(kāi)始，有一些外資背景的五百?gòu)?qiáng)企業(yè)的，包括國(guó)內(nèi)市場(chǎng)化程度比較高的創(chuàng)新意識(shí)比較強(qiáng)的企業(yè)，還是嘗試開(kāi)展這方面的一些工作。2005年之后，國(guó)企和央企，他們較早的去導(dǎo)入了一批的一些工作模式，這其中以中國(guó)移動(dòng)為例，2010年之后，越來(lái)越多的國(guó)企和
笑：露出愉快的表情，發(fā)出歡喜的聲音。微笑，是人的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn)，同時(shí)，也是體內(nèi)安多芬分泌物增高的時(shí)候。人的心情處于正常狀態(tài)時(shí)，在與他人交談期間就會(huì)呈現(xiàn)為平和的心理作用并用微笑來(lái)展現(xiàn)人與人之間的善意交往。 笑是一
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說(shuō)我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報(bào)告指出，人在相對(duì)幸福的狀態(tài)下更容易成功，所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過(guò)得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過(guò)，幸福是快樂(lè)與意義的結(jié)合
給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個(gè)重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔(dān)心過(guò)度，開(kāi)心不起來(lái)，睡不著覺(jué)，同時(shí)伴有身體上的各種反應(yīng)，比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結(jié)
我們?yōu)槭裁磿?huì)有焦慮？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的內(nèi)在都會(huì)有心理沖突，這樣的心理沖突是很自然的，有內(nèi)在的心理沖突，不一定會(huì)有焦慮癥，焦慮癥一定會(huì)源自心理沖突。 心理沖突是一個(gè)很大的話(huà)題，可能需要很多的問(wèn)題，今天我們的主要方向是一
“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境，尚未獲得圓滿(mǎn)解決或徹底彌合，仍活躍在我們的腦海中，栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié)，會(huì)由此引發(fā)未完全表達(dá)出來(lái)的情感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
我們來(lái)分享一下心理測(cè)評(píng)的主要內(nèi)容，心理測(cè)評(píng)又稱(chēng)為心理測(cè)驗(yàn)或心理測(cè)試。它是通過(guò)一些心理學(xué)的方法來(lái)測(cè)評(píng)人的能力水平和人格方面特征的一種科學(xué)方法。心理測(cè)評(píng)它可以反映被測(cè)者的能力特征，預(yù)測(cè)其發(fā)展的潛能，或者測(cè)定其人格品質(zhì)及職業(yè)興趣等等。 心理
如果你覺(jué)得自己比較敏感，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得別人冒犯了自己，讓自己不太舒服。別人說(shuō)的話(huà)，別人做的事兒如果稍微有點(diǎn)針對(duì)自己就特別糾結(jié)，很長(zhǎng)時(shí)間都難以釋?xiě)?。首先你得先知道為什么你總?huì)把別人的言語(yǔ)和行為放在心上。你開(kāi)會(huì)說(shuō)話(huà)的時(shí)候看見(jiàn)有人看手機(jī)就會(huì)覺(jué)得他不尊
很多時(shí)候我們存在心有余而力不足、拖延，因別人無(wú)心之舉傷心難過(guò)，遇到困難挫折一蹶不振、自我懷疑等情況，這些都是內(nèi)心不夠強(qiáng)大有能量的表現(xiàn)。有三個(gè)方法可提升心理能量讓內(nèi)心更強(qiáng)大。 一、是自我感受最重要，想問(wèn)題應(yīng)從自身感受出發(fā)，明白自己想要和
人生是一場(chǎng)修行，每個(gè)人都是行者。 前兩天，我一個(gè)朋友突然想出去
如何保護(hù)精氣神？創(chuàng)業(yè)者呀必須元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)，精力充沛。我每年都要做一百多場(chǎng)企業(yè)培訓(xùn)，我是如何在平時(shí)保養(yǎng)自己的精氣神的呢？今天啊給大家分享幾個(gè)小秘訣，親測(cè)有效。 1、少說(shuō)話(huà)。如果不是培訓(xùn)，其實(shí)我在刻意的讓自己少說(shuō)話(huà)，開(kāi)口即神散。說(shuō)話(huà)呀，是智慧
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等，這些問(wèn)題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦，或者說(shuō)你的思維不斷的在給你講故事，并且逼著你聽(tīng)，然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己，讓大佬做了你的主人，那你一定會(huì)陷入焦慮、痛苦和抑郁之中，無(wú)
現(xiàn)在無(wú)論我們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系，自我控制，還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶(hù)，特別需要一個(gè)東西，就是心理學(xué)，他需要一個(gè)非常重要的能力叫覺(jué)察，這里面有兩個(gè)層次的自我覺(jué)察。 1、自我覺(jué)察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動(dòng)的時(shí)候，你需要有一種客體性的觀(guān)察。當(dāng)你帶
長(zhǎng)壽從心理學(xué)角度講，有沒(méi)有什么好方法，找了敬老院的兩組老人一組住在高層，一組住在低層。專(zhuān)家?guī)?lái)幾十盆花草，跟第一層老人說(shuō)每人分兩盆兒貼名字，做標(biāo)簽兒，每天澆水施肥。如果有一盆兒花草死了，你負(fù)責(zé)任。于是每個(gè)第一層老人都領(lǐng)養(yǎng)一盆兒或兩盆花草。接
給你們講一個(gè)冷笑話(huà)，一條患有社恐的鯽魚(yú)，被抓的瞬間，內(nèi)心開(kāi)始翻江倒海，如果漁人并不吃，我只是抓我拿去市場(chǎng)賣(mài)怎么辦？和那些陌生的魚(yú)擺在一起，不知道聊什么好。有一次過(guò)生日，請(qǐng)朋友去海底撈，朋友出于好心，當(dāng)然也可能為了搞我，偷偷的背著我把生日這事
對(duì)于普通人，以下這四個(gè)事，千萬(wàn)不要碰，如果做了，保證讓你后悔。 第一個(gè)，凡是有人跟你說(shuō)什么，哪個(gè)項(xiàng)目，特別掙錢(qián)，讓你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會(huì)掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個(gè)陷阱，之所以這個(gè)項(xiàng)目多賺錢(qián)，目的只有一個(gè)，就是
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你是不是很怕在別人面前出丑，你是不是周?chē)腥诵Χ加X(jué)得是在笑自己，你是不是特別在乎別人的眼光，關(guān)心別人是怎么看你的。如果你有這種心態(tài)，那我接下來(lái)講的可以超級(jí)有效的幫助到你，請(qǐng)你一定要看到最后。 第一個(gè)方法叫最差情況。我們?nèi)说拇竽X都是有一
每個(gè)人都希望自己的外部世界能夠更寬松，對(duì)自己成長(zhǎng)更有利，然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系，同時(shí)還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀(guān)察我們的來(lái)訪(fǎng)者，他對(duì)自己的健康情感、求知。還有一個(gè)是在審美上有沒(méi)有形成跟自己好好相處，或者是在自己身上
當(dāng)我們身處創(chuàng)業(yè)或者是在職場(chǎng)上，每天遇到很多挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們是感覺(jué)被動(dòng)，還是感受一種主動(dòng)深刻的參與人生的那樣的一個(gè)感受，這是不一樣的。當(dāng)我們感覺(jué)主動(dòng)的時(shí)候，我們往往擁有一種人生的本體性，這種本體性就是我們存在的意義。人生存在的意義是什么呢？是
無(wú)論是在生活還是在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，常常有這樣的現(xiàn)象，我們經(jīng)常錯(cuò)過(guò)一些很棒的事情。同時(shí)有些項(xiàng)目我們看起來(lái)不怎么好的，那么旁邊突然間殺出了一家公司，把它做的很棒，甚至是比我們想象的市場(chǎng)要大很多。為什么我們會(huì)錯(cuò)過(guò)一些人和一些好的方向呢？這里面有一個(gè)