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張老師是知名心理學(xué)專家，從事多年心理學(xué)研究，長(zhǎng)期致力于研究心理學(xué)和個(gè)人、家庭、企業(yè)應(yīng)用的有機(jī)結(jié)合，曾參加過(guò)李中瑩老師的簡(jiǎn)快身心積極療法，美國(guó)瑪吉菲利普博士的能量心理學(xué)培訓(xùn)及家族系統(tǒng)排列治療培訓(xùn)、心理教練培訓(xùn)、歐文亞隆團(tuán)體治療培訓(xùn)，尼克的催眠治療培訓(xùn)等。
近年來(lái)，張老師致力于個(gè)體心理輔導(dǎo)，咨【點(diǎn)擊詳細(xì)】
我覺(jué)得怎么樣拯救自己呢？只有旅行才可以拯救自己，要問(wèn)我有沒(méi)有社交困倦期，絕對(duì)有。我覺(jué)得在城市生活里面很容易發(fā)生這樣的事情。無(wú)論是在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，還是在網(wǎng)絡(luò)的賬號(hào)里面。因?yàn)橛袃蓚€(gè)很重要的原因。一城市里面你只可以和人玩，第二個(gè)，你只可以跟手機(jī)
如果你總是容易感到焦慮，那下面這兩個(gè)建議你一定要了解。 一、為什么我們會(huì)焦慮？ 是因?yàn)槲覀兛偸前阉季w放在了未來(lái)，我們總是會(huì)擔(dān)心未來(lái)將會(huì)發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個(gè)時(shí)候我們和當(dāng)下此時(shí)此地已經(jīng)失去了鏈接，怎么回到當(dāng)下此時(shí)此地呢？有一
每個(gè)人都希望自己的外部世界能夠更寬松，對(duì)自己成長(zhǎng)更有利，然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系，同時(shí)還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來(lái)訪者，他對(duì)自己的健康情感、求知。還有一個(gè)是在審美上有沒(méi)有形成跟自己好好相處，或者是在自己身上
這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你” 這句話。我們會(huì)因別人的話、行為、特征而生氣，是因?yàn)榘堰@些投射到內(nèi)心敏感神經(jīng)，不恰當(dāng)?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍?zhǔn)?/p>
對(duì)于普通人，以下這四個(gè)事，千萬(wàn)不要碰，如果做了，保證讓你后悔。 第一個(gè)，凡是有人跟你說(shuō)什么，哪個(gè)項(xiàng)目，特別掙錢，讓你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會(huì)掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個(gè)陷阱，之所以這個(gè)項(xiàng)目多賺錢，目的只有一個(gè)，就是
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說(shuō)我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報(bào)告指出，人在相對(duì)幸福的狀態(tài)下更容易成功，所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過(guò)得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過(guò)，幸福是快樂(lè)與意義的結(jié)合
現(xiàn)在，無(wú)論是生活中尋找伴侶和朋友，還是事業(yè)中，尋找合作伙伴合作的本質(zhì)，如果只是能力互補(bǔ)，理想一致，脾氣相投，都很難真正獲得成功。比如說(shuō)能力互補(bǔ)，你還需要價(jià)值觀的一致。比如說(shuō)理想一致，你還需要每天去對(duì)表同頻，不積累抱怨才能夠抵達(dá)理想。比如說(shuō)脾
長(zhǎng)壽從心理學(xué)角度講，有沒(méi)有什么好方法，找了敬老院的兩組老人一組住在高層，一組住在低層。專家?guī)?lái)幾十盆花草，跟第一層老人說(shuō)每人分兩盆兒貼名字，做標(biāo)簽兒，每天澆水施肥。如果有一盆兒花草死了，你負(fù)責(zé)任。于是每個(gè)第一層老人都領(lǐng)養(yǎng)一盆兒或兩盆花草。接
于江蓮
韓軍
宏林
查樂(lè)宏
張紫良
宋梓滔
羅婧瑄
于芳
謝章
程遠(yuǎn)安
荊子軒
馬春龍
廖麗娟
歐陽(yáng)京濤
楊希