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職場(chǎng)女性拒絕內(nèi)耗的四點(diǎn)建議。

一、對(duì)自己和同事不要太苛刻，大家都是打工者。

二、不要糾結(jié)領(lǐng)導(dǎo)是否喜歡自己，公司和領(lǐng)導(dǎo)付薪，做好本職工作即可，領(lǐng)導(dǎo)更在意工作結(jié)果。

三、工作中避免低估自己、高估別人，也別認(rèn)為自己不可替代。

四、不要透支身心健康去工作，身體和心理健康最為寶貴。