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你是消耗型人格嗎？你是在自我消耗自己，這句話呀，這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格，一天啊，啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感，遇事糾結(jié)擰巴。為一些沒有發(fā)生的事兒呢擔(dān)憂，漸
因為家人的原因，不得不選擇現(xiàn)在的工作，因此放棄了原來那個很好的機會?，F(xiàn)在還有一個更好的機會，自己很期待趕緊去那，離開現(xiàn)在這個工作，但是很擔(dān)心，那個機會自己能不能抓得住?，F(xiàn)在這個環(huán)境自己一天都待不下去了，這種糾結(jié)和不快樂，是很多人工作痛苦的一
介紹了從自卑到自信需要邁出的 4 步。 一、很多人懂得道理但做不到，右腦潛意識有負面認知，產(chǎn)生自卑行為。 二、嘗試用認知戰(zhàn)勝自卑有效果但易反彈，如對他人議論態(tài)度不穩(wěn)定。 三、放棄討好別人。討好只能換來同情，強大才能獲尊重，
你仔細想想啊，其實你上班的工作量不比做體力勞動的累，但實際感覺卻比他們累多了，這是為什么？從事體力勞動的人忙了一天，下班后還有力氣去遛遛彎，喝點小酒。而我們下班后呢，就只想回家躺平，啥也不做。其實大部分原因是因為你在工作中不自覺的負面心理活
領(lǐng)導(dǎo)力的情緒入口，之前講到企業(yè)內(nèi)部的情緒價值。我認為，情緒其實是可以作為領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的底層工具之一的。我發(fā)現(xiàn)很多科技企業(yè)的一個強需求是什么？就是幫科技干部轉(zhuǎn)型為管理干部，而公司創(chuàng)業(yè)之初的骨干都是工程師程序員公司做大做強了，他們自然就走上了管理
很多人認為職場焦慮是因為能力不夠，其實是錯誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發(fā)生的困難上。比如老板讓一周后交方案，還沒開始就擔(dān)心寫不好被說，從而陷入惡性循環(huán)。 越想越焦慮，越焦慮越無法靜心做事，進而覺得自己能力不行。解決焦慮問題要戰(zhàn)勝
不論你是一個多么聰明絕頂?shù)娜?，一旦被垃圾情緒控制，智商就像失去導(dǎo)航的輪渡飄揚在汪洋大海上，不知道該開往哪里。有人說，人在談戀愛的時候，智商會變成0，輔導(dǎo)孩子的時候，親媽會變成后媽，開車的時候，當(dāng)我們受到了挑釁，會立刻爆炸。這也就是人在氣頭上
我算看明白了，在職場上，如果你不遠離這三種人啊，你的正能量會被持續(xù)的消耗。 1、要遠離多怒的人。威不足則多怒，一個人容易發(fā)火，就證明他威信不足，總是通過發(fā)火來強調(diào)自己是對的，結(jié)果就是事與愿違，那事情啊就更加不好做了。所以當(dāng)你看到發(fā)火人
栗海盛
徐佳歆
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辛然
鄭舒云
楊淇皓
衛(wèi)小奎
李雨欣
張紫良
李悅?cè)?/a>
劉芳
望娣
孟小崴
蔣裕華
平祝帆